Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 82,38g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Молокія Йогурт 1,6%, Сыворотка, АТБ Банан, Метро Киви, АТБ Груша. Almuerzo: Рассольник, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Флинт Сухарики. Cena: Молокія Йогурт 1,6%, Куриная Ножка, Капуста, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Морковь, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мёд, Mlekovita Сыр Маздамер. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|