Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 49,83g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Çerezya Acve Hurması, Чай с Лимоном, Zeo Siyah Zeytin, Зеленый Острый Перец ч.л., Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir . Almuerzo: Komili Zeytin Yağı, Чай, Сушеный Инжир, Курага, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, İHE Beyaz Ekmek. Cena: Курага, Lipton Ihlamur, Сушеный Инжир, Курага. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Aptonia Choco Cereal Bars. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аиша1984
|