Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 90,34g | Prot: 151,62g | Carbh: 95,78g.
Desayuno: Prime Kraft Мульти Протеин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Prime Kraft Мульти Протеин, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Воппер. Cena: Prime Kraft Мульти Протеин, Heinz Соус Барбекю, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Российский, ВкусВилл Пита, Мираторг Котлета для Бургера . más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 19 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritore1
|