Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 99,92g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Рядна Ветчина Нежная, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Almuerzo: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Алтайские Закрома Хлеб, Ашан Сыр Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Prisma Мандарин Марокко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|