Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
563 kcal
|
Grasa: 22,97g | Prot: 10,66g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Bananas, Green Tea, Oatmeal Cookies (with Raisins). Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Trader Joe's Organic Raw Almonds. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikemonte2
|