Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 183,07g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Egg, Diamond Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. Almuerzo: Onions , Cornstarch , Chili, Shrimp, Mazola Canola Oil, Potato. Cena: Remia Italian Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Zucchini , Beef Steak (Lean Only Eaten), Mccain Redstone Canyon Skin on Regular Fries. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Diamond Full Cream Milk. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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