Diario de fay1818, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
2144 kcal Grasa: 96,67g | Prot: 89,74g | Carbh: 237,22g.   Desayuno: Primo Pastrami Beef , So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Bazaar Lebanese Bread White, Tea with Milk and Sugar, Gloria Jeans Short Black. Almuerzo: Bazaar Lebanese Bread Wholemeal, Woolworths Thin Sausages, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Red Onions, Capsicum, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Muffin Break Mud Cake, Watermelon , Sweet Cherries . más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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