Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 88,62g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Weintrauben, Birnen, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Likör, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
18 feb. 23 por el miembro: keine-ahnung
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Jo joooo, hält sich seit Tagen 😂
18 feb. 23 por el miembro: evamartina
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Peso Histórico de evamartina
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