Diario de madamelaine, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1430 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 49,12g | Carbh: 195,04g.   Desayuno: Bananas , Millville Crispy Rice Toasted Rice Cereal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Wegmans Caramelized Onion Hummus, Red Onions, Tomatoes, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Romaine Lettuce, Annie's Naturals Organic Honey Mustard Vinaigrette , GT's Organic Raw Kombucha. Cena: Field Day Organic Vanilla Blueberry Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries , Blount Lentil & Chickpea Soup. Pasa Bocas / Otros: Divina Dolmas, Baby Carrots , Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip. más...
1927 kcal Ejercicio: Yoga - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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