Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 102,28g | Carbh: 70,91g.
Desayuno: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. Después del Desayuno: Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Almuerzo: Café, Mercadona Espetadas Peru, Bulk Diet Pasta, Mercadona Polpa de Tomate. Merienda: Café, Prozis Zero Sugars Doughnut. Cena: Bulk Diet Rice, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Mercadona Espetadas Peru, Mercadona Polpa de Tomate. Después de la Cena: Hacendado Pudim Caramelo. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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