Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3896 kcal
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Grasa: 129,28g | Prot: 134,79g | Carbh: 510,24g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Vemondo Vegane Spätzle, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Cena: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Weltmeisterbrot, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Aldi Weltmeisterbrot, ESN Maltodextrin, DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Haselnusseis Vegan. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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