Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 72,02g | Carbh: 99,17g.
Desayuno: Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Ёбатон Арахисовая Паста с Кокосом. Almuerzo: Помидоры, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Good Food Чернослив без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Кокосовая Стружка, Станция Молочная Сметана 15%, ПП Кекс. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|