Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 46,22g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: REWE Pfannen Frikadelle, Nudelsalat mit Fleisch. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel, Aldi Hugo, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Aldi Hugo, Äpfel, Kohlrabi. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Liegen - 2 horas, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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