Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 91,89g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Котлеты из Минтая, Спагетти, Сырники по кивихилси. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сочни. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vikulova.kseniy
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