Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 73,81g | Carbh: 313,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Семена Льна, Победа Шоколад Горький 72%, Бананы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Апельсиновый Сок, Листья Салата, Мираторг Окорок Свиной, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Напиток из Шиповника, Сыр Российский, Помидорка 100% Томатная Паста, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Пастила. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|