Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 61,74g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Bananas , Quaker Quick Oats, 100% Maple Syrup, Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Almuerzo: Sun Chips Southwestern Queso, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Kroger Baby Carrots. Cena: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tenderloin Pork. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HouseGuyMike
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