Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 39,71g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Macadamia Nuts, Great Value Chunky Peanut Butter, Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Plantation Blackstrap Molasses. Almuerzo: Tomato Sauce, Bertolli Olive Oil, Onions, Egg. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Sobisk Breakfast Biscuits Blueberry. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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