Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 91,96g | Carbh: 86,54g.
Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Aldi Hirtenkäse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Rote Paprika, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten. Cena: Omega 3 Speiseöl, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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