Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 86,94g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maxler Протеин Клубника, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Смешанные Орехи, Кофе Латте (Обезжиренное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Деликатеска Минтай в Кляре. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Крабовыми Палочками, Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад 78%, Чай, Roshen Черный Шоколад 70%, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный . más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|