Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 92,20g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Mela, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Zuegg Marmellata di Arance, Ghee. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Biscotti Frollini, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Verdura Cotta, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Carote, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti, Perugina Fondente Extra Arancia, Milk Kefir Bianco Naturale, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Wasa Integrale, I Tesori Patè di Olive Taggiasche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, Babybel Mini Babybel (20g), Matt Le Mais Protein Bio, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Melinda Mousse Mela. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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