Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 62,48g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Mineola, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Boterhamworst, AH Palingworst. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: AH Gezouten Pistache Notenmix, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Aldi Chocolate Chip Cookie, Optifit Magere Kwark Perzik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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