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E vamos que vamos =)))) hj será o último dia do desafio do tubinho 2014 do grupo criado pela Dani Tâmega, fiquei muito feliz com os meus resultados e continuarei em cutting. Minha meta é chegar em 18% até fevereiro de 2015. #newyear #newhair #feliz #sarada. Adoro todos vcs!!! um feliz 2015 e que seus sonhos se realizem.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 34,39g | Carbh: 38,63g.
Desayuno: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Monama Açúcar de Coco, Monama, Banana Prata, Cisbra Goma de Tapioca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Uhuuuu!! Feliz 2015 com 18% de BF!! \o/
31 dic. 14 por el miembro: Ykyzy
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01 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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01 ene. 15 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
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achei o "tubinho" do vestido meio apertado!
01 ene. 15 por el miembro: coreu spazio
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01 ene. 15 por el miembro: coreu spazio
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02 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Não entendi a brincadeira Coreu rsrsrsr
02 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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É que eu me enganei, achei que o vestido estava meio apertado para vc, mas observando melhor vejo que o vestido caiu como uma luva, tem até folga, nê! foi isso que eu quiz dizer.
02 ene. 15 por el miembro: coreu spazio
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demais!!!! vc é guerreira... um exemplo de determinação... 2015 serei mais focada tbm!!!
03 ene. 15 por el miembro: Carol Pezzato
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Hum....entendi Coreu. É pq tubinho 2014 é um desafio feito só para mulheres em um grupo fechado e algumas meninas estão participando. E com relação a roupa, estou muito feliz com tudo que conquistei até agora. E estou vestindo 38/40 e tenho 1,70 de altura.
03 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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Isso aí Carol tamos juntas 2015 saradas!!!!
03 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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juntas? saradas? ô fafaslim eu sou o Coreu! podemos ficar juntos e eu ficarei sarado, entendeu?
05 ene. 15 por el miembro: coreu spazio
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Uhulll parabéns Fafa, que tudo objetivos alcançados!!!
05 ene. 15 por el miembro: Sophia Prince
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Coreu falei com a Carol vc viajou rtssrsrrsrs
05 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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muito bem, o problema são os ultimos quilos. que luta!!!
06 ene. 15 por el miembro: rfmenconi
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vamos que vamos rfmenconi
06 ene. 15 por el miembro: fafaslim
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