Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 99,43g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Pasa Bocas / Otros: Sup Miso, Mayora Astor, Silver Queen Almond. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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