Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 92,82g | Prot: 115,42g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Pure Chocolade. Después del Desayuno: Côte d'Or Mignonette , Lotus Speculoos Crème . Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Cena: Jumbo Slagers Achterham, AH Sojadrink Naturel, Ei, Mont Merveille Emmental Light, Volkoren Brood. Después de la Cena: AH Popcorn Magnetron Zoet. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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