Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
141,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 64,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 18,72g | Prot: 159,02g | Carbh: 23,80g.
Desayuno: Powerade Zero Mountain Blast, Gatorade No Sugar Berry. Almuerzo: Tap Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tap Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
|
|
4961 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truckhire
|