Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 44,84g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Kaffee, DM Bio Hafermilch, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Kokosghurt, Birnen. Almuerzo: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Biscotto Maiswaffeln mit Meersalz. Cena: BCM Kohl mit Hack. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Kasländer, DM Haferdrink , Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lindt Pralinés Hochfein. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|