Diario de 阿夏🌏, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1371 kcal Grasa: 32,31g | Prot: 55,90g | Carbh: 219,93g.   Desayuno: Банан, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. Almuerzo: ВкусВилл Салат «Филадельфия», SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде . Cena: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Здоровое Питание Батончик "Зарядись" . más...
1267 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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