Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 64,04g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Бутерброд 🥪 с ветчинным плавленым сыром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе без сахара и молока, Вареное Яйцо, Курага. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Грибной суп с картошкой, Гречневая каша. Cena: Царская гречка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Творог со сметаной 3. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliboyrova7173
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