Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 61,32g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 15,5%, Сушки, Холодушка Ядреный Хренодер, Котлета Рыбная, Винегрет. Almuerzo: Ашан Арахис в Сахаре, Кефир 2,5%, Сушки. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сушки, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Тестов Кимчи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сало, Лимон, Хлеб Черный, Водка, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2821 kcal
|
Ejercicio:
7500 шагов - 1 hora, виброплатформа - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|