Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 80,71g | Carbh: 87,53g.
Desayuno: Ёбатон Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Готово! Сырники Запечённые, Royal Forest Сироп Топинамбура, Станция Молочная Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|