Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 189,72g | Carbh: 260,51g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Lay's Bugles Original, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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