Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 41,72g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Mehrkornbrot, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Thomy Süßer Senf, Pflaumenwein, Nudelsalat mit Fleisch, Aldi Münchner Weißwurst, Müller Wackelpudding Waldmeister. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel, Haribo Gummibärchen, Litschi, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Liegen - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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