Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 139,86g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ja! Möhrentopf mit Fleischbällchen. Almuerzo: Maggi Rahm-Champignons, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Jean Luc Baguette Brötchen , Extra Natives Olivenöl, Deluxe Garnelen in Tempura-Teig. Cena: Zeus Zaziki, Maredo Rumpsteak (250g), Gyros. Pasa Bocas / Otros: Ouzo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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