Diario de madamelaine, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
2008 kcal Grasa: 61,55g | Prot: 53,86g | Carbh: 326,97g.   Desayuno: Pears , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, RxBar Plant Protein Bar, Purely Inspired Plant Based Protein. Almuerzo: Divina Dolmas, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Raspberries , Field Day Organic Vanilla Blueberry Granola. Cena: Guacamole, White Rice, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), HEB Fajita Vegetables, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Skittles Original (Fun Size), Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Tootsie Roll Tootsie Pop, Brach's Peppermint Candy Cane, Prime Time Sweet Mini Peppers , Wegmans Caramelized Onion Hummus. más...
2086 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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