Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 33,15g | Prot: 73,79g | Carbh: 184,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Banana Prata, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Adams Biscoito de Milho. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauany_231fit
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