Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 89,02g | Carbh: 60,36g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Almuerzo: Белозорие Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Яблоко, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volokitinka
|