Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 131,17g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Первым Делом Творог Обезжиренный, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Almuerzo: Beerka Арахис Жареный Соленый, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. Cena: Круглое Лето Гавайская Смесь, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Варенье, Мёд, Масло Подсолнечное, Троекурово Тефтели Куриные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
nancy ya даа, мечты сбываются)
16 feb. 23 por el miembro: helen_sharky
|
Главное - сформулировать! Ты вот недавно попросила шестерку, вселенная все слышит. Надо просто иногда громче кричать свои желания!
16 feb. 23 por el miembro: nancy ya
|
Даа,все больше и больше прихожу к такому выводу:сильнее кричать вселенной и больше делать в зале, успех рано или поздно настигнет
17 feb. 23 por el miembro: helen_sharky
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|