Diario de BeneFZ1, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
3461 kcal Grasa: 100,70g | Prot: 141,96g | Carbh: 461,95g.   Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: REWE Gnocchi, Bürger Vegane Maultaschen. Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Katjes Grün-Ohr Hase, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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