Diario de indiana12, 30 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2014:
2952 kcal Grasa: 132,21g | Prot: 108,31g | Carbh: 340,23g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Berliner, Purland Frisches Mett, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Streuselkuchen. Almuerzo: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Pommes Frites, Bofrost Chicken Wings. más...
2110 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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