Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 81,07g | Prot: 56,26g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Финик, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Полюс Икра Сельди, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Cena: Чай, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|