Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 77,23g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: Nut Farm Ореховая Паста из Макадамии с Малиной и Стевией, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Organica Яблочная Клетчатка, Now Лецитин Соевый, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо. Almuerzo: Яблоко, Оливье с крабовыми палочками, Суп грибной из шампиньонов, ВкусВилл Сулини. Cena: Печень куриная по Зайцевски, La Tourangelle Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Зеленый Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|