Diario de hyoje00ng, 16 feb. 23

왜 똑같지요!!!!
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1984 kcal Grasa: 89,81g | Prot: 102,82g | Carbh: 191,59g.   Desayuno: 켈로그사 통귀리 그래놀라, 딸기, Bob's Red Mill 오트밀, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수. Almuerzo: 야채샐러드 (드레싱없이), 스윗밸런스 푸실리 파스타 샐러드, 깍두기, 메추리알조림, 참치김치찌개, 치킨까스, 현미밥. Cena: 호박볶음, 배추김치, 연근조림, 황태구이, 오이소박이, 고사리나물, 현미밥, 고등어조림. Pasa Bocas / Otros: 삶은계란, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 넛츠피아 프리미엄코코넛, 찐고구마. más...
1993 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
그르게요 어제 올리신것 보니 밸로 드신게 없는디😭 다시 화이팅!👍👍 
15 feb. 23 por el miembro: Kelly_Queen

     
 

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