Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 63,23g | Carbh: 112,40g.
Desayuno: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Полянка Молоко. Almuerzo: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Cena: Полянка Молоко, Пятерочка Сахар, Полянка Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|