Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 42,34g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Mangos, Fettarmer Naturjoghurt, Farmer's Snack Fitness Snack Pocket, Jentschura Morgenstund, Grapefruit, Ahornsirup. Almuerzo: Tangerinen (Mandarinen), REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Seetang (mit Sojasoße vorbereitet), Wasa Sesam, Milfina Butter, Veggie-Burger. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Pilates - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiebig
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