Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
38 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 64,63g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Сосиски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Almuerzo: Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Сметана , Овсяное Печенье, Городецкий Кефир 3,5%, Весконтроль Хлеб, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Наша Корова Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonyakit
|