Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 87,16g | Prot: 82,67g | Carbh: 115,84g.
Desayuno: Vici Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Глобус Шашлык Свиной. Cena: Творожная Запеканка Пп с Вишней , Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Vici Сельдь Слабосоленая. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|