Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 56,99g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Индилайт Кампана, Золотой Колос Слойка Сырная, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Мой Торт Персиковый Йогурт, Макси Блины с Творогом. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Индилайт Кампана, Сыр Российский, Роллтон Лапша Яичная. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|