Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 152,13g | Carbh: 107,88g.
Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Cena: Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein, Morangos, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Zero Lactose , Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo3812
|