Diario de lauany_231fit, 15 feb. 23

enfim na casa dos 70 🙏🎊❤️❤️❤️❤️
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1481 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 80,11g | Carbh: 188,58g.   Desayuno: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Rúcula, Banana Prata, Uniaves Coxinha da Asa, Batata Inglesa Assada. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Nat Coxinha da Asa com Pele, Tomates, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kerber Biscoito de Coco , Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. más...
1635 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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