Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 95,34g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Clara de Ovo Cozida, Banana Nanica, Vigor Iogurte, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Vigor Iogurte, Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Barra Manga com Maçã e Chia - NOZ, Bionatus Propovit Xarope Própolis com Gengibre, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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